Mon histoire
Après des années dans les domaines culturels et de la communication puis au service de l´éducation et de la vie étudiante dans une grande collectivité territoriale française, je me suis cherchée et posée beaucoup de questions. Par la force des choses, je suis sortie de ma zone de confort en découvrant l´expatriation.
Je vis actuellement en Allemagne avec mon mari et mes deux enfants. Je suis maintenant en harmonie avec moi même car j´ai trouvé un sens à ma vie professionnelle en devenant coach certifiée. J´ai à cœur d´être cohérente afin que mes pensées, paroles et actions soient alignées nourrissant mon être de bien plus d´énergie. Diplômée de l'Institut de Coaching International de Genève, j´écris avec joie un nouveau chapitre à ma vie
Ma signature
Lorsque je me retourne sur ma vie professionnelle, je note que mon fil rouge a toujours été "mettre en lumière les autres". Aujourd´hui encore j´ai à cœur de vous accompagner à libérer vos talents et révéler vos potentiels.
Baignée depuis l´enfance dans l´art et la culture, il me parait naturel d´utiliser ce média comme outil au coaching. J´utilise l´art coaching, alliant coaching et art-thérapie, comme moyen d´expression vous aidant à exprimer vos émotions et atteindre vos objectifs
Par ailleurs, depuis 15 ans que je vis dans un environnement international, j´ai su surmonter des peurs et des croyances limitantes, dépasser le jugement de l´autre... Cela me permet aujourd´hui de vous apporter mes connaissances de française vivant à l´étranger.
Affiliée à la Fédération internationale du Coaching et en cours d´accréditation Coach ACC, je respecte le code de déontologie de cette fédération.
Je suis également membre de l'association Génération 15-25 qui a pour but de promouvoir le coaching des jeunes et de professionnaliser le métier de coach
"Ose devenir ce que tu es, même si ce n´est pas conforme à ce qui est habituellement demandé"
Epictète
Mes valeurs
J´ai le rêve de vous reconnecter à qui vous êtes vraiment afin que vous vous sentez libres d´être et vivre comme vous le souhaitez profondément.
Justesse
Je recherche que mes paroles, mes pensées et mes actions soient alignées ; cette sensation d´être à la juste place.
Ma droiture intérieure repose sur des valeurs et des principes sur lesquels
j´aime m´appuyer.
Aussi j´utilise comme principale énergie mon instinct puis mon mental qui n´est là que pour justifier mes choix.
Respect
A mes yeux, le respect signifie vivre en harmonie avec soi et son environnement, aussi bien considérer son entourage que la nature. C`est en acceptant de façon inconditionnelle que l´on arrivera à construire un monde harmonieux, dans lequel la nature est préservée et les hommes tous considérés, indépendamment de la couleur de leur peau, de leur religion et adhésion idéologique ou politique.
Gratitude
En pratiquant quotidiennement la gratitude, je suis passée d´une vision du monde basée sur "le pas assez" à celle où je me réveille chaque matin en étant reconnaissante d´être et respirer. Je confirme ce que de nombreuses études en psychologie positive démontrent : en s´attachant à mettre son attention sur les petits et grands bonheur, plaisir et joie de la vie, je construis une existence épanouissante.
Bienveillance
Au delà de la peur et de la violence, il n´y a que l´amour qui fait sens. L´amour de moi et des autres, mais également de mon quotidien et de ses imperfections
m´apportent bonheur et sérénité. En cherchant à être bienveillante ; je m´attache à tenir bon à chaque instant.
Oser être soi
J´ai à cœur de valoriser la singularité de chacun.
On est tous unique et irremplaçable. C´est en apprenant à me connaître que je développe une énergie profonde au service de ce que je souhaite réellement accomplir dans l´existence
Persévérance
Ma montagne est parfois bien haute et mes chemins sont escarpés mais je sais être disciplinée pour atteindre mes objectifs. Parce que "je le veux" et non pas parce qu´"il le faut" ; j´apprend le lâcher-prise et l´auto-compassion pour persévérer avec douceur et indulgence.